Etkö pidä kehostasi- onko tämä se syy itsesi mollaamiseen?

Inhoan näitä jenkkakahvoja Tämä lausahdus omasta kehosta on pieni esimerkki siitä, miten me näemme itsemme usein pelkästään negatiivisessa valossa ja mollaamme itseämme. Tämä on tullut monesti asiakasilloissa esille, kun olen pyytänyt toisilleen tuntemattomia ihmisiä...

Tyhy virkistyspäivä

Tervetuloa virkistymään ja rakentumaan yhteiseen tyhy-virkistyspäivään. Tyhy-päivä sopii kaikenlaisille työyhteisöille sekä muillekin ryhmille työn ulkopuolella. Panostus omaan hyvinvointiin kehittää aina yhteistä hyvää tavalla taikka toisella. Se heijastuu perheen...