Etkö pidä kehostasi- onko tämä se syy itsesi mollaamiseen?

Inhoan näitä jenkkakahvoja Tämä lausahdus omasta kehosta on pieni esimerkki siitä, miten me näemme itsemme usein pelkästään negatiivisessa valossa ja mollaamme itseämme. Tämä on tullut monesti asiakasilloissa esille, kun olen pyytänyt toisilleen tuntemattomia ihmisiä...

Näytänkö lihavalta?

Ei ole olemassa ihanteellisinta vartalotyyppiä. Naisia vain on hyvin monen muotoisia ja monen kokoisia. Tästä syystä ei ole yhtenäistä kansainvälistä mielipidettä, mikä olisi kaikkein suositeltavin ja ihanteellisin vartalomalli. Yhdestä asiasta olen kuitenkin...

Sannin ja Jennyn tarina

Hei sinulle lukijani. Nyt olen täpinöissäni, kun pääsen kertomaan teille kahden erilaisen naisen tarinan oman terveyden ja olotilan parantamisen puolesta. On tässä koronassa ollut se hyvä puoli, että on ollut aikaa miettiä ja kokeilla uusia juttuja, mitä ei...